février 2008

Archive mensuelle

ongles rongés : quelques conseils…

Créé par le 16 fév 2008 | Dans : quelques conseils...

Bonjour,    

 Lorsque j’ai décidé d’en finir avec mes  ongles rongés , j’ai fait des recherches sur le net , afin de trouver des conseils….  Je voudrais aujourd’hui vous en faire part , en ajoutant ma touche personnelle…      

1-    pour arrêter de se ronger les ongles :     

 Tout d’abord  au boulot, (c’est là que je me les rongeais le plus) , voici quelques tuyaux : vous pouvez triturer des trombones , des élastiques , ou bien utiliser une boule anti-stress…vous pouvez également manger du chewing-gum ou boire quelque chose.  J’ai fini par comprendre que le stress au travail ne serait pas résolu en m’acharnant sur mes ongles rongés  

 Dans la vie quotidienne, j’ai trouvé quelques trucs (que je n’ai pas eu besoin d’utiliser , mais qui paraît-il , peuvent être efficaces) : 

-porter des gants chirurgicaux quand on est pas en public, mettre des petits sparadraps (apparemment ça marche)  -mettre des petits rouleaux de papier autour des doigts et pour finir , vous pouvez laisser vos ongles rongés pousser les uns après les autres , ce qui n’est pas une mauvaise idée je trouve.  

 En ce qui me concerne , la volonté de dire stop aux ongles rongés a été absolument primordiale …. 

Je sais, c’est facile à dire , mais c’est vrai que si vous avez vraiment envie d’arrêter , je peux vous garantir que ça marchera ! :-)  

(cf.mon sondage « avez-vous vraiment envie d’arrêter de ronger vos ongles )    

 2-    pour entretenir l’arrêt  

 là, je vous parle de ma propre expérience : 

-avoir une lime et du vernis toujours à portée de main 

-masser ses ongles avec de la crème qu’on trouve en pharmacie (Biomains de Biotherm n’est pas mal), tous les jours. Bien masser la base de l’ongle 

-vernis amer, durcisseur , restructurant ,  couleur ; à varier selon vos envies, histoire de vous occuper de ongles rongés pour les aider à pousser correctement….  -prendre de la levure de bière en comprimés riche en vitamine B pour les ongles/cheveux/peau (au rayon diététique dans les supermarchés) 

-mettre du rouge à lèvre qui dissuade de mettre ses doigts à la bouche -tous les 2 jours, utiliser un dissolvant sans acétone , limer, mettre de la crème, puis vernis durcisseur et/ou restructurant      

enfin, j’insiste sur ce point : il faut attendre au moins 3 mois avant de laisser les ongles pousser longs, sinon ils seront fragiles, mous et cassants, donc risque de rechute….d’où l’intérêt de se les limer très souvent…les ongles continueront à pousser à la base, et ils n’en seront que plus beaux et solides (CQFD : ça donne moins envie de les ronger) 

d’après mon toubib et ma propre expérience , il faut compter environ 6 mois avant d’avoir de beaux ongles forts, donc patience ! ;-)

      3-pour se motiver :     

-    regarder les mains des femmes que l’on croise (transports en commun, caissières, etc..)  

-    ne pas oublier que 3 mois d’efforts peuvent être anéantis en 3 heures 

-    quand ils auront un aspect acceptable, vous offrir une manucure complète chez l’esthéticienne ; puis une manucure simple tous les mois ou une fois par semaine , selon vos  moyens  L’argent investi (manucure, crème et vernis) vous dissuadera de rechuter ; de plus, vous n’aurez  plus envie de malmener vos  jolis ongles.  

 Ma motivation suprême, bien que très simple fût la suivante : 

belles mains= féminité      

Les premiers jours furent les plus difficiles, mais plus le temps passait , et plus je prenais plaisir à prendre soin de mes ongles rongés…..et très vite,  j’ai  commencé à voir des résultats ! :-)

     

 Voilà , j’espère que ces petits conseils vous aideront à en finir avec vos ongles rongés….  

Allez voir les photos de mes ongles , peut-être que ça vous motivera :-)

   Je vous souhaite à tous (tes) bon courage , c’est possible !   

« Les ongles rongés c’est tabou, on en viendra tous à bout ! « ;-)

    

@ bientôt sur mon blog  :-)

    ps : si vous avez des suggestions, d’autres conseils , n’hésitez pas à laisser des commentaires (  cliquez sur x commentaires , en bleu en bas des articles et photos)                       

avez-vous vraiment envie d’arrêter de ronger vos ongles ?

Créé par le 09 fév 2008 | Dans : sondages

bonjour,

 

je viens de créer un sondage auquel je vous invite à voter …

la question peut vous paraitre stupide, étant donné que vous êtes sur mon blog lol

mais en fait , je vous la pose afin que vous vous la posiez à vous-même , car je crois que c’est lorsqu’on a vraiment envie d’arrêter que ça marche.

voilà, je vous laisse méditer sur vos ongles rongés ;-)

 

@ bientôt sur mon blog :-)

ongles rongés : 7 mois et demi d’arrêt !

Créé par le 05 fév 2008 | Dans : photos

img68121.jpgimg68131.jpgpour répondre au commentaire d’Anne concernant mon article « vive la manucure », je vous joins ces deux photos

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